Startseite / Preise
Welcher Coachingrahmen passt zu Ihnen?
Sie müssen sich nicht von Anfang an langfristig festlegen.
Für ein konkretes Thema können Sie mit einer einzelnen Sitzung starten. Wenn Sie einen Veränderungsprozess über mehrere Gespräche begleiten lassen möchten, bieten die Coaching-Pakete dafür einen verbindlicheren Rahmen und einen Preisvorteil.
Einzelcoaching
Für ein konkretes Anliegen, eine aktuelle Entscheidung oder wenn Sie Coaching flexibel nach Bedarf nutzen möchten.
110€
- 60 Minuten persönliches 1:1 Online Coaching
- Individuell und vertraulich
- Schriftlicher Fragebogen vorab zur ersten Selbstreflexion
- Flexibel nach Bedarf buchbar
- Keine langfristige Bindung
Am beliebtesten
5 Sessions
Für Themen, die Sie über mehrere Gespräche vertiefen und Schritt für Schritt bearbeiten möchten.
500€ (entspricht 100€/Session)
- 5x persönliche 1:1 Online Coachings à 60 Minuten
- Individuell und vertraulich
- Schriftlicher Fragebogen vorab zur ersten Selbstreflexion
- Flexibel nach Bedarf buchbar
- Raum für Reflexion und Entwicklung dank aufeinander aufbauenden Sessions
- Konkrete Eigenübungen für den Alltag
- 50€ Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen
10 Sessions
Für umfangreichere berufliche Veränderungsprozesse und eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum.
950€ (entspricht 95€/Session)
- 10x persönliche 1:1 Online Coachings à 60 Minuten
- Individuell und vertraulich
- Schriftlicher Fragebogen vorab zur ersten Selbstreflexion
- Flexibel nach Bedarf buchbar
- Raum für Reflexion und Entwicklung dank aufeinander aufbauenden Sessions
- Konkrete Eigenübungen für den Alltag
- 150€ Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen
- Mehr als 60 Minuten Gespräch
Worin Sie eigentlich investieren.
Coaching bedeutet nicht, dass jemand anderes Ihre Entscheidungen für Sie trifft.
Sie investieren in Zeit und Raum, um Dinge zu sortieren, die im Alltag häufig zwischen Terminen, Verpflichtungen und Gedanken an morgen untergehen.
Klarheit
Gedanken sortieren
Wenn sich Gedanken immer wieder im Kreis drehen, entsteht selten durch noch mehr Nachdenken eine Lösung.
Im Coaching bringen wir Struktur in das, was gerade gleichzeitig in Ihrem Kopf stattfindet.
Perspektive
Anders auf die Situation schauen
Manche Handlungsmöglichkeiten werden erst sichtbar, wenn wir vertraute Annahmen und Sichtweisen für einen Moment verlassen.
Systemisches Coaching erweitert den Blick auf Ihre Situation.
Handlungsspielraum
Wieder Möglichkeiten sehen
Gerade in stark strukturierten Organisationen kann schnell das Gefühl entstehen, kaum etwas beeinflussen zu können.
Wir unterscheiden gemeinsam zwischen dem, was gegeben ist, und dem, was tatsächlich veränderbar ist.
Entscheidungen
Nicht schneller, sondern klarer entscheiden.
Bleiben? Wechseln? Bewerben? Grenzen setzen? Gehen?
Wir betrachten unterschiedliche Optionen und die Konsequenzen, Bedürfnisse und Werte, die damit verbunden sind.
Die Entscheidung bleibt Ihre.
Selbstreflexion
Eigene Muster besser verstehen
Warum reagiere ich in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich?
Welche Erwartungen stelle ich an mich selbst?
Und welche davon möchte ich weiterhin erfüllen?
Coaching schafft Raum, auch den eigenen Anteil an Situationen neugierig zu betrachten.
Veränderung
Erkenntnisse in den Alltag bringen
Eine gute Coachingstunde allein verändert noch wenig.
Entscheidend ist, was danach passiert.
Deshalb übersetzen wir Erkenntnisse immer wieder in konkrete Schritte, Experimente und Veränderungen für Ihren Alltag.
- Erfahrungen
Was Klientinnen und Klienten über die Zusammenarbeit sagen.
Jedes Coaching beginnt mit einem anderen Anliegen. Was dabei entsteht, ist genauso individuell.
Hier können Sie lesen, wie andere Menschen unsere Zusammenarbeit erlebt haben.
„Ich habe bei Isabella ein Coaching gemacht, das sehr hilfreich und zielführend war. Ich war beeindruckt, wie schnell ich durch die Methodik und passenden Fragen Zugang zu meinen eigenen Themen gefunden habe. Durch ihre einfühlsame Art habe ich mich wertgeschätzt und gesehen gefühlt. Besonders wertvoll war für mich, dass ich durch ihre Begleitung zu eigenen Erkenntnissen gekommen bin, die sich ganz natürlich in meinen Alltag integriert haben. Vielen lieben Dank!“
Claudia O.
Kommunikationsmanagerin · Hamburg
„Ich habe Isabella als sehr empathisch und zugewandt erlebt. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre und stellt genau die richtigen Fragen, sodass man eigene Lösungen entwickeln kann. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann die Zusammenarbeit absolut empfehlen.“
Marie D.
Sozialpädagogin · Lüneburg
„Bei Isabella habe ich mich von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Ihr Online-Coaching ist einfühlsam, lösungsorientiert und gleichzeitig sehr professionell. Eine große Hilfe für meine persönliche Entwicklung. Absolute Empfehlung!“
Nina E.
Ergotherapeutin · Aalen
„Dank des Coachings mit Isabella schlafe ich ruhiger, grüble weniger und starte gelassener in den Tag. Sehr empfehlenswert!“
Friederike K.
Personalsachbearbeiterin · Oldenburg
„Die Online Sessions mit Isabella waren für mich unglaublich klärend. Durch ihre ruhige Art konnte ich meine Themen aus ganz neuen und unerwarteten Perspektiven betrachten.“
Sandra J.
Projektmanagerin · Ulm
„Isabella hat mir in einem Online-Coaching sehr geholfen. Ich habe viel gelernt über die Macht meiner eigenen Gedanken und wie ich diese ins Positive lenken kann. Die positive Art von Isabella und ihr ehrliches Interesse schaffen einen sehr angenehmen Raum, in dem es mir leicht gefallen ist mich zu öffnen.“
Theresa G.
Abteilungsleiterin · Stuttgart
Eine gute Entscheidung muss nicht für immer richtig sein. Sie muss zu dem Leben passen, das Sie gerade führen.
Isabella Meßmer
Systemische Coachin & ehemalige Beamtin
- Häufige Fragen
Fragen rund um Buchung, Pakete & Ablauf.
Ihre Frage wird nicht beantwortet?
1. Muss ich direkt ein Coaching-Paket buchen?
Nein.
Sie können zunächst eine einzelne Session buchen und danach entscheiden, ob Sie weitere Termine wahrnehmen möchten.
Wenn Sie bereits wissen, dass Sie ein Thema über einen längeren Zeitraum bearbeiten möchten, können Sie direkt mit einem 5er oder 10er Paket starten.
2. Welche Variante ist für mich die richtige?
Das hängt weniger davon ab, wie „groß“ Ihr Problem ist, sondern davon, was Sie bearbeiten möchten.
Eine einzelne Session kann gut geeignet sein, um ein konkretes Anliegen zu sortieren oder eine aktuelle Entscheidung zu reflektieren.
Bei Themen, die sich über längere Zeit entwickelt haben oder bei denen Sie Veränderungen im Alltag ausprobieren und anschließend gemeinsam reflektieren möchten, kann eine Begleitung über mehrere Sitzungen sinnvoll sein.
3. Wie oft finden die Coaching-Sitzungen statt?
Die Abstände richten sich nach Ihrem Anliegen und Ihrem persönlichen Bedarf.
Coaching muss nicht jede Woche stattfinden. Zwischen den Sitzungen kann bewusst Zeit liegen, um Erkenntnisse wirken zu lassen und neue Handlungsweisen im Alltag auszuprobieren.
4. Was passiert zwischen den Coaching-Sitzungen?
Vieles von dem, was Coaching verändert, passiert nicht während unseres Gesprächs, sondern danach.
Je nach Anliegen können Sie zwischen den Sitzungen Beobachtungsaufgaben, Reflexionsfragen oder kleine Übungen mitnehmen. Dabei geht es nicht um zusätzliche Pflichten, sondern darum, Erkenntnisse in Ihren Alltag zu übertragen.
5. Kann ich nach einer einzelnen Session weitere Termine buchen?
Ja.
Sie können Einzelcoachings jederzeit nach Bedarf buchen oder sich später für ein Coaching-Paket entscheiden.
6. Ist das kostenlose Erstgespräch bereits eine Coaching-Sitzung?
Nein.
Das kostenlose telefonische Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie schildern kurz Ihr Anliegen und können Fragen zur Zusammenarbeit stellen.
So können wir beide einschätzen, ob Coaching bei mir für Ihr Anliegen der passende Rahmen ist.
7. Was ist, wenn ich während eines Coaching-Pakets merke, dass mein ursprüngliches Thema nicht mehr relevant ist?
Das ist völlig in Ordnung.
Coaching folgt keinem starren Lehrplan. Themen können sich verändern, neue Fragen können auftauchen und manchmal zeigt sich erst während der Zusammenarbeit, worum es eigentlich geht.
Wir orientieren uns an dem, was für Sie aktuell relevant ist.
8. Kann mein Dienstherr die Kosten übernehmen?
Das kann von Behörde zu Behörde unterschiedlich sein.
Mein Angebot ist grundsätzlich als privates und unabhängiges Coaching konzipiert. Wenn Sie eine Kostenübernahme durch Ihren Dienstherrn prüfen möchten, sollten Sie die Voraussetzungen vorab mit der zuständigen Stelle klären.
9. Kann ich Coaching von der Steuer absetzen?
Wenn das Coaching einen ausreichend konkreten beruflichen Bezug hat, können die Kosten unter Umständen als Werbungskosten steuerlich berücksichtigt werden. Das kann beispielsweise bei beruflicher Weiterentwicklung, Neuorientierung oder berufsbezogenen Veränderungsthemen der Fall sein.
Ob die Kosten in Ihrem individuellen Fall anerkannt werden, hängt von den jeweiligen Umständen ab. Bitte klären Sie dies bei Bedarf mit Ihrer Steuerberatung oder dem zuständigen Finanzamt.
10. Kann ich in Raten bezahlen?
Ja. Für die Coaching Pakete ist nach Absprache auch eine Ratenzahlung (2 Raten) möglich.
So können Sie eine längerfristige Begleitung wählen, ohne den gesamten Betrag auf einmal bezahlen zu müssen.
11. Wie erfolgt die Bezahlung?
Nach Unterschrift der Coaching-Vereinbarung erhalten Sie von mir eine Rechnung per Mail. Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung. Bei Coaching Paketen kann nach Absprache eine Ratenzahlung (2 Raten) vereinbart werden.
12. Wann erhalte ich den Fragebogen?
Nach Eingang Ihrer Zahlung erhalten Sie vor Ihrem ersten Coaching einen kurzen Fragebogen per Mail.
Der Fragebogen dient Ihrer ersten Selbstreflexion und hilft mir dabei, mich auf unser Gespräch vorzubereiten. Sie müssen ihn nur einmal vor Ihrem allerersten Coaching ausfüllen. Bei späteren Sessions oder weiteren Coaching-Paketen ist kein neuer Fragebogen erforderlich.
13. Gibt es eine Coaching-Vereinbarung?
Ja. Vor Beginn unserer Zusammenarbeit erhalten Sie eine schriftliche Coachingvereinbarung.
Darin sind die wichtigsten Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit festgehalten, unter anderem Ablauf und Durchführung des Coachings, Terminvereinbarungen und Absagen, Honorar und Zahlungsbedingungen sowie die Vertraulichkeit unserer Gespräche.
So wissen beide Seiten von Anfang an, auf welcher Grundlage die Zusammenarbeit stattfindet.
- Ihr erster Schritt
Klarheit beginnt manchmal mit einem einzigen Gespräch.
Sie müssen noch keine Lösung haben und auch noch nicht wissen, wie viele Coaching-Sitzungen Sie brauchen.
Erzählen Sie mir, was Sie gerade beschäftigt. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann.