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Für berufliche Fragen, auf die es keine einfache Antwort gibt.

Q: 1. Wie viele Coachingsitzungen brauche ich?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab.Manche konkreten Fragestellungen lassen sich bereits in einer einzelnen Sitzung deutlich sortieren. Bei komplexeren beruflichen Themen oder Veränderungsprozessen kann eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoll sein.Sie können deshalb sowohl einzelne Sessions als auch Coaching-Pakete buchen.

Q: 2. Muss ich bereits ein konkretes Ziel haben?

Nein.„Ich weiß nur, dass es so nicht weitergehen soll“ ist ein völlig ausreichender Ausgangspunkt.Ein Teil des Coachings kann gerade darin bestehen herauszufinden, was Sie eigentlich verändern möchten.

Q: 4. Muss ich mich zwischen Bleiben und Gehen entscheiden?

Nein. Und außerdem: Sie ‚müssen‘ gar nichts.Coaching ist keine Vorbereitung auf eine Kündigung.Bleiben, sich innerhalb des Systems verändern oder das Beamtenverhältnis verlassen können gleichermaßen sinnvolle Optionen sein.Wir untersuchen nicht, welche Entscheidung allgemein richtig ist, sondern welche zu Ihnen passt.

Q: 5. Sagen Sie mir im Coaching, was ich tun soll?

Nein. Ich bin ja nicht Ihre Chefin.Ich kann Perspektiven einbringen, Fragen stellen, Beobachtungen spiegeln und mit Ihnen Möglichkeiten entwickeln.Die Entscheidungen treffen Sie selbst.Das ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.

Q: 6. Ist das Coaching wirklich vertraulich?

Ja.Das Coaching wird privat von Ihnen beauftragt. Es erfolgt keine Berichterstattung an Ihre Behörde, Vorgesetzte, Personalstellen oder andere Personen.

Q: 7. Kann ich auch kommen, wenn ich grundsätzlich gerne Beamtin oder Beamter bin?

Natürlich.Sie müssen weder unzufrieden mit dem öffentlichen Dienst sein noch über einen Ausstieg nachdenken.Coaching kann ebenso dabei unterstützen, eine konkrete berufliche Situation zu verändern, eine neue Rolle zu gestalten oder den eigenen Umgang mit bestimmten Strukturen zu entwickeln.

Q: 8. Findet das Coaching ausschließlich online statt?

Ja.Die Sitzungen finden online statt und können dadurch unabhängig von Ihrem Wohnort oder Ihrer Dienststelle wahrgenommen werden.

Vielleicht wissen Sie bereits genau, was sich verändern soll.

Vielleicht wissen Sie nur, dass es so nicht bleiben kann.

Im Coaching schaffen wir Raum, Ihre berufliche Situation zu sortieren, Zusammenhänge zu verstehen und Möglichkeiten zu entwickeln, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.

Vertraulich, unabhängig & online.

Was beschäftigt Sie gerade?

Berufliche Unzufriedenheit hat selten nur eine Ursache.
Manchmal geht es um die Aufgabe, manchmal um Strukturen, Beziehungen oder fehlende Entwicklung.
Und manchmal um die grundsätzliche Frage, ob der eingeschlagene Weg noch der eigene ist.

Im Coaching müssen Sie die Antwort darauf noch nicht kennen.

Sinn &
Perspektive

Eigentlich ist alles sicher. Trotzdem fühlt sich Ihre Arbeit zunehmend leer oder bedeutungslos an und Sie fragen sich: Soll das die nächsten 10, 20 oder 30 Jahre so weitergehen?

Belastung & Abgrenzung

Sie funktionieren zuverlässig, übernehmen Verantwortung und merken gleichzeitig, dass Ihre Energie immer weiter abnimmt. Es wird schwieriger, innerlich Abstand zur Arbeit zu gewinnen.

Gestaltungsspielraum & Frust

Sie möchten etwas bewegen, stoßen aber immer wieder auf Zuständigkeiten, Hierarchien, Abstimmungswege oder eine Kultur des "Das haben wir schon immer so gemacht".

Wertschätzung & Selbstpositionierung

Sie leisten viel, fühlen sich aber wenig gesehen. Oder Sie möchten lernen, Ihre Interessen klarer zu vertreten, ohne ständig gegen das System kämpfen zu müssen.

Rollen, Führung & Konflikte

Spannungen mit Vorgesetzten, Kolleginnen und Kollegen, neue Führungsverantwortung oder unklare Rollen führen zu Reibung und Unsicherheit.

Wechsel &
Ausstieg

Sie denken über einen Referatswechsel, eine andere Behörde, einen Karriereschritt oder sogar über das Verlassen des Beamtentums nach und möchten eine fundierte Entscheidung treffen.

Veränderung beginnt selten mit einer fertigen Antwort.

01 Kostenloses Erstgespräch

Passt die Zusammenarbeit?

In einem kostenlosen 15-minütigen Erstgespräch erzählen Sie mir, was Sie gerade beschäftigt.

Gleichzeitig bekommen Sie ein Gefühl für mich und meine Arbeitsweise.

Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten und ich mache mir Gedanken, wie ich Sie unterstützen kann.

02 Standort klären

Worum geht es eigentlich?

Für eine erste Selbstreflexion erhalten Sie einen schriftlichen Fragebogen, den Sie mir ausgefüllt vor unserem ersten Coaching zurücksenden. Dieser dient für Sie zur Selbstreflexion und für mich zur weiteren Vorbereitung.

Das Anliegen („Problem“), mit dem wir ins Coaching starten, muss nicht das Thema sein, bei dem wir am Ende landen.

Wir sortieren Ihre Situation und klären, woran Sie merken würden, dass das Coaching für Sie hilfreich war.

03 Zusammenhänge verstehen & Möglichkeiten entwickeln

Was hält die aktuelle Situation aufrecht?

Wir betrachten Rollen, Beziehungen, Erwartungen, Denkweisen und Strukturen.

Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu finden, sondern Muster besser zu verstehen. Dies dient als Grundlage für Veränderung.

Hier finden erfahrungsgemäß und je nach Thema mehrere Coachingsitzungen statt. Oft kommen Erkenntnisse auch nach den Coachingsitzungen, wenn Sie sich im Alltag befinden und Situationen fokussierter beobachten. Mit Ihren Beobachtungen arbeiten wir dann in einer nächsten Sitzung weiter.

04 Eigene Schritte gehen & ins Handeln kommen

Was könnte noch möglich sein?

Wir erweitern den Blick.

Neue Perspektiven entstehen häufig dann, wenn die vermeintlich einzige Lösung plötzlich nur noch eine von mehreren ist.

Was ist Ihr nächster sinnvoller Schritt?

Sie entscheiden, welche Möglichkeiten zu Ihnen passen.

Daraus entstehen konkrete nächste Schritte, die realistisch genug sind, um tatsächlich umgesetzt zu werden.

Ich begleite Sie dabei über mehrere Sitzungen.

Was andere über die Zusammenarbeit sagen.

Jedes Coaching ist anders. Denn Anliegen, Persönlichkeit und Lebenssituation sind individuell.

Hier können Sie lesen, wie andere Klientinnen und Klienten die Zusammenarbeit erlebt haben.

„Isabella hat mir in einem Online-Coaching sehr geholfen. Ich habe viel gelernt über die Macht meiner eigenen Gedanken und wie ich diese ins Positive lenken kann. Die positive Art von Isabella und ihr ehrliches Interesse schaffen einen sehr angenehmen Raum, in dem es mir leicht gefallen ist mich zu öffnen.“

Theresa G.

Abteilungsleiterin · Stuttgart

„Ich habe Isabella als sehr empathisch und zugewandt erlebt. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre und stellt genau die richtigen Fragen, sodass man eigene Lösungen entwickeln kann. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann die Zusammenarbeit absolut empfehlen.“

Marie D.

Sozialpädagogin · Lüneburg

„Dank des Coachings mit Isabella schlafe ich ruhiger, grüble weniger und starte gelassener in den Tag. Sehr empfehlenswert!“

Friederike K.

Personalsachbearbeiterin · Oldenburg

„Ich habe bei Isabella ein Coaching gemacht, das sehr hilfreich und zielführend war. Ich war beeindruckt, wie schnell ich durch die Methodik und passenden Fragen Zugang zu meinen eigenen Themen gefunden habe. Durch ihre einfühlsame Art habe ich mich wertgeschätzt und gesehen gefühlt. Besonders wertvoll war für mich, dass ich durch ihre Begleitung zu eigenen Erkenntnissen gekommen bin, die sich ganz natürlich in meinen Alltag integriert haben. Vielen lieben Dank!“

Claudia O.

Kommunikationsmanagerin · Hamburg

„Die Online Sessions mit Isabella waren für mich unglaublich klärend. Durch ihre ruhige Art konnte ich meine Themen aus ganz neuen und unerwarteten Perspektiven betrachten.“

Sandra J.

Projektmanagerin · Ulm

„Bei Isabella habe ich mich von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Ihr Online-Coaching ist einfühlsam, lösungsorientiert und gleichzeitig sehr professionell. Eine große Hilfe für meine persönliche Entwicklung. Absolute Empfehlung!“

Nina E.

Ergotherapeutin · Aalen

Fragen zum Coaching beantwortet.

Ihre Frage wird nicht beantwortet?

1. Wie viele Coachingsitzungen brauche ich?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab.

Manche konkreten Fragestellungen lassen sich bereits in einer einzelnen Sitzung deutlich sortieren. Bei komplexeren beruflichen Themen oder Veränderungsprozessen kann eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoll sein.

Sie können deshalb sowohl einzelne Sessions als auch Coaching-Pakete buchen.

2. Muss ich bereits ein konkretes Ziel haben?

Nein.

„Ich weiß nur, dass es so nicht weitergehen soll“ ist ein völlig ausreichender Ausgangspunkt.

Ein Teil des Coachings kann gerade darin bestehen herauszufinden, was Sie eigentlich verändern möchten.

3. Wie häufig finden die Termine statt?

Das entscheiden wir abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrem Bedarf.

Manche Klientinnen und Klienten nutzen Coaching in regelmäßigen Abständen, andere buchen Termine gezielt dann, wenn ein konkretes Thema entsteht.

Zwischen „jede Woche“ und „alle 2 Monate“ ist alles dabei.

4. Muss ich mich zwischen Bleiben und Gehen entscheiden?

Nein. Und außerdem: Sie ‚müssen‘ gar nichts.

Coaching ist keine Vorbereitung auf eine Kündigung.

Bleiben, sich innerhalb des Systems verändern oder das Beamtenverhältnis verlassen können gleichermaßen sinnvolle Optionen sein.

Wir untersuchen nicht, welche Entscheidung allgemein richtig ist, sondern welche zu Ihnen passt.

5. Sagen Sie mir im Coaching, was ich tun soll?

Nein. Ich bin ja nicht Ihre Chefin.

Ich kann Perspektiven einbringen, Fragen stellen, Beobachtungen spiegeln und mit Ihnen Möglichkeiten entwickeln.

Die Entscheidungen treffen Sie selbst.

Das ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.

6. Ist das Coaching wirklich vertraulich?

Ja.

Das Coaching wird privat von Ihnen beauftragt. Es erfolgt keine Berichterstattung an Ihre Behörde, Vorgesetzte, Personalstellen oder andere Personen.

7. Kann ich auch kommen, wenn ich grundsätzlich gerne Beamtin oder Beamter bin?

Natürlich.

Sie müssen weder unzufrieden mit dem öffentlichen Dienst sein noch über einen Ausstieg nachdenken.

Coaching kann ebenso dabei unterstützen, eine konkrete berufliche Situation zu verändern, eine neue Rolle zu gestalten oder den eigenen Umgang mit bestimmten Strukturen zu entwickeln.

8. Findet das Coaching ausschließlich online statt?

Ja.

Die Sitzungen finden online statt und können dadurch unabhängig von Ihrem Wohnort oder Ihrer Dienststelle wahrgenommen werden.

9. Welches Paket soll ich denn nun buchen?

Es ist verständlich, wenn zunächst unklar ist, was genau und wie viel in einer einzelnen Sitzung passiert.

Nach einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kann ich Ihnen eine Einschätzung geben und Ihnen aufzeigen, wie ein möglicher Prozess aussehen könnte.

Sie haben aber jederzeit die Möglichkeit, zunächst Einzelsitzungen zu buchen. So bleiben Sie maximal flexibel.

10. Was ist der Unterschied zur Psychotherapie?

Coaching und Psychotherapie können sich in einzelnen Methoden ähneln, verfolgen aber unterschiedliche Ziele.

Coaching ist keine Behandlung psychischer Erkrankungen. Im Coaching arbeiten wir an konkreten persönlichen oder beruflichen Anliegen, Entscheidungen, Veränderungswünschen und Handlungsmöglichkeiten. Der Fokus liegt darauf, Ihre Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.

Psychotherapie dient dagegen der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen und wird von entsprechend qualifizierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten durchgeführt.

Wenn sich im Erstgespräch oder während unserer Zusammenarbeit zeigt, dass Ihr Anliegen eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung erfordert, werde ich dies offen ansprechen. Coaching kann eine Psychotherapie nicht ersetzen.

11. Ist mein Thema überhaupt groß genug für ein Coaching?

Ihr Anliegen muss nicht groß genug für ein Coaching sein.

Es muss nur wichtig genug für Sie sein.

Sie müssen noch nicht wissen, wohin Sie wollen.

Es reicht, wenn Sie wissen, dass Sie etwas genauer anschauen möchten.

Lassen Sie uns in einem kostenlosen 15-minütigen Gespräch kennenlernen und gemeinsam schauen, ob Coaching für Ihr Anliegen der passende Rahmen ist.